Terapia Psicológica
La terapia psicológica es necesaria en algunos momentos de la vida para superar miedos, encajar perdidas, aceptar cambios, tomar decisiones. Con un enfoque integrador que incluye desde las terapias cognitivas conductuales, pasando por las humanistas y dinámicas y apoyadas en la psicología positiva que no solo tiene en cuenta lo que funciona mal o la patología sino que resalta y potencia las virtudes y fortalezas de las personas. En modalidad presencial, a domicilio y online.
Tratamientos personalizados entre los que podemos destacar:
- Miedos o fobias.
- Hipnosis aplicada a perdida de peso, adicciones, miedos, etc.
- Problemas de conducta.
- Depresión.
- Perdida o duelo.
- Estrés.
- Desarrollo de habilidades sociales.
- Estrés laboral, mobbing, etc.
Terapia Sexual
La terapia sexual es una modalidad terapéutica desarrollada en los últimos 40 años. En sesiones clínicas se expresan los conflictos, se evalúan los síntomas y se explora el desarrollo sexual. Por otro lado suele incluir tareas conductuales que el individuo o pareja deben realizar en el hogar. Ayuda a personas con disfunciones sexuales, problemas de identidad o género, parafilias, personas con conflictos respecto de su orientación sexual y aquellas que han podido ser víctimas de abuso sexual.
Tratamientos personalizados entre los que podemos encontrar:
- Deseo sexual hipoactivo o falta de deseo.
- Aversión al sexo.
- Falta de excitación en hombre o mujer.
- Eyaculación precoz o retardada.
- Transtorno orgásmico femenino.
- Vaginismo o dispareunia.
Terapia de Pareja
Las parejas atraviesan etapas y cambios. Se trata de personas distintas que piensan, sienten y actúan de manera diferente, aunque se planteen los mismos objetivos y establezcan un vinculo a veces no siempre lo viven y expresan correctamente y con el tiempo estos objetivos y este vinculo cambian y hay que volver a integrarlos y aceptarlos por ambas partes.
La terapia de pareja, ofrece herramientas que ayudan a cuidar y consolidar una relación; a afrontar los cambios que se puedan presentar a lo largo del tiempo; a identificar y solucionar los problemas que aparezcan entre los miembros de la pareja; incluso a abordar una separación si esta es inevitable de la manera mas inteligente y menos dolorosa para los miembros de la familia.
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Abordaje de:
- Problemas de convivencia.
- Rupturas y separación.
- Discusiones frecuentes.
- Toma de decisiones.
- Crianza de los hijos.
- Desarrollo de habilidades sociales.
- Desarrollo erótico.
- Dificultades sexuales.
Counseling Psicológico y Sexológico
No hace falta sufrir una psicopatología para asistir a terapia. El counseling surge en Gran Bretaña y Estados Unidos como disciplina innovadora junto al coaching y el mindfulness, son estrategias psicológicas que ayudan a sentirse a gusto con uno mismo y con los demás a mantener un estilo de vida sano y tener una vida razonablemente feliz. La psicología positiva estudia las bases del bienestar psicológico y de la felicidad, no solo basta con resolver conflictos sino que hay que ofrecer herramientas que ayuden a alcanzar el bienestar y la felicidad. En el área de la sexología, y debido a la escasa educación sexual que se ha recibido, consultar a un profesional puede hacer que una dificultad no llegue a convertirse en disfunción.
Tratamientos personalizados entre los que destacan:
- Sesiones de crecimiento personal
- Fortalecimiento de la autoestima
- Desarrollo de habilidades sociales
- Toma de decisiones
- Afrontamiento de cambios o etapas vitales
- Apoyo en gestión y manejo del tiempo
- Apoyo y acompañamiento en la crianza de los hijos
- Apoyo y asesoramiento a padres y profesores
- Mejora de calidad de vida y nivel de bienestar y felicidad.
- Información y asesoramiento en temas sexuales.
- Desarrollo de habilidades sociales en el ámbito amoroso (comunicación, asertividad, resolución de problemas, negociación, seducción)
- Desarrollo erótico individual o en pareja.
- Apoyo en el afrontamiento y la toma de decisiones en momentos vitales relacionados con la sexualidad y la relación de pareja.
Formación, Charlas, Conferencias, Talleres, …
Parte importante de mi labor profesional son las intervenciones en toda la provincia fomentando e informando en salud psicológica y sexual. Son muchas las actuaciones que he llevado a cabo, en colegios, ayuntamientos, institutos, asociaciones y universidad. He colaborado con la Universidad de Jaén, realizo programas para la Diputación Provincial de Jaén. Tuppersex Profesional para despedidas de solter@s reuniones de amig@s en los que aprender riendo lo que los juguetes eróticos pueden hacer por tu salud sexual resolviendo dudas y eliminando mitos.
Estos son los títulos de algunos de los temas abordados en estas intervenciones.
- ¿Comó me relaciono? de la toxicidad a la igualdad.
- Inteligencia emocional. “El poder y el placer de las emociones”
- Sexualidad de la mujer. “Ser mujer y disfrutarlo”
- “Mujer y placer. La sexualidad como factor de bienestar”
- “Sexualidad en la adolescencia”
- “Afectividad y sexualidad en personas mayores”
- “Sexualidad positiva. Complejos de la sexología”
- Taller de sexualidad infanto-juvenil. “¿Qué me está pasando?”
- “Sexualidad después del parto. ¿Y ahora qué?”
- “Igualdad real y sexualidad compartida”
- “Convivir con la ansiedad”
- “Educación sexual. Asignatura pendiente”
- “¡¡¡Socorro!!! Un adolescente en mi vida”
- “Diversidad funcional e igualdad sexual”
- “De la culpa al placer. Despertando los sentidos”
- “Derechos sexuales en el Día Mundial de la Salud Sexual”
- “Suelo pélvico y salud sexual”
- Taller de autoestima “Hoy puede ser un gran día”
- “Igualdad, placer y sexualidad”
- «Taller de crecimiento erótico. Lo que el juguete erótico puede hacer por tu salud sexual»